-Музыка

 -Кнопки рейтинга «Яндекс.блоги»

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в alexx1978

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 31.01.2012
Записей:
Комментариев:
Написано: 8488

Полезный фрукт

Дневник

Суббота, 12 Мая 2012 г. 23:27 + в цитатник

 

Проведя исследования, ученые определили, что самый полезный фрукт для человека обыкновенное яблоко. Специалисты утверждают, что только яблоки хорошо влияют на организм человека, потому что имеют мощные антиоксиданты, много витаминов и полезных веществ, которые предотвращают образованию раковых клеток и являются защитой для сердечно сосудистой системы. Ученые установили, что в одном яблоке находится в полтора раза больше антиоксидантов по сравнению с восьмью бананами или тремя апельсинами. Диетологи рекомендуют каждый день съедать до 4-х яблок или выпивать 3 чашки свежевыжатого яблочного сока. Американские ученые доказали, что люди, которые постоянно едят яблоки и пьют яблочный сок менее подвержены к разрушению клеток мозга, которые приводят к потери памяти. И так, подумайте, стоит ли употреблять яблоки и иметь хорошую память и бычье здоровье.

яблоки (352x416, 26Kb)

Рубрики:  здоровье

Метки:  

 Страницы: [1]