-Музыка

 -Кнопки рейтинга «Яндекс.блоги»

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в alexx1978

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 31.01.2012
Записей:
Комментариев:
Написано: 8488

Советы

Дневник

Суббота, 21 Апреля 2012 г. 16:33 + в цитатник

 

 

1.Для снижения риска заболевания рака желудочно – кишечного тракта съедайте каждый день какой – ни-будь фрукт или овощ.
овощи (700x528, 193Kb)

 

2. Вы сбросили свой вес, и хотите его удержать, Вам необходим каждый день плотный завтрак для удержания своего постоянного веса.


похудение (283x424, 51Kb)

 

 

3.Спорт снижает стресс, накопившийся за день, и заряжает энергией на следующий день.


спорт (604x515, 107Kb)



4. Для снижения давления ешьте два банана в день.


бананы (308x250, 6Kb)
 

 

5. Если у вас проблемы со сном?  Выпейте стакан вишневого сока или съешьте пару вишен  для улучшения сна.(вишня это природное снотворное)


вишни (680x600, 118Kb)



6. Пицца может быть диетической, если она имеет тоненькую корочку и не содержит сыра.

 

пицца (480x340, 28Kb)
 

 

 

7. Если вам необходимо выучить текст, повторите его перед сном. Во время сна твой мозг упорядочивает мысли, и с большей вероятностью запишется информация в долговременную память.


сон (700x465, 36Kb)

Рубрики:  полезные советы

Метки:  

 Страницы: [1]